首や肩の疲労の蓄積で緊張性の頭痛を誘発します | 慢性的な肩こりや心身の不調を和らげるRe:LIFE 川越鍼灸院

長時間のPC作業で筋肉が凝り固まり血流が悪化すると、首や肩周りの筋肉に痛みが出現。肩こり・眼精疲労・吐き気に加え緊張性の頭痛を発症し、疲労感が増大します。鍼灸治療で筋緊張の緩和・血流量アップを行い、辛い肩こり・首こり・頭痛のケアをします。

頭痛の治療では、頭のどこが痛くなるか？によってポイントになる箇所が異なります。症状を詳しく教えて頂き、症状が軽くなり楽な状態がずっと続くようにサポートしていきます。

眼精疲労やPC作業で後頚部の筋肉の硬さが強くなると、後頭神経という神経を圧迫し頭痛を発症します。

眼精疲労は、後頭部と首の境目にある「天柱」というツボが固くなってしまいます。頭の付け根にあるので、筋肉的にも非常に凝りやすい場所です。

後頭部の頭痛は、この天柱穴を刺激すると症状が軽くなります。後頭部から耳の後ろのあたり、眼の奥が辛いと感じる方は後頭神経性頭痛が出ているので鍼灸治療を試してください。

また、アレルギー症状以外の涙や鼻水などの分泌物が多い場合は頭痛外来などの専門医を受診することをおすすめします。

日常的にストレス過多な環境で過ごされている方が起こりやすい症状です。側頭部には側頭筋という咀嚼に使う筋肉があり日中や睡眠時に歯を食いしばる癖のある方に頻繁に起きています。睡眠時のくいしばりは本人も気が付きにくく重症化しやすいです。顎の筋肉が発達してしまうためエラが張っているような骨格に見えてしまいます。

側頭部の筋緊張が加速すると頭蓋骨の縫合部がギュッと詰まってしまい、そうなると自律神経の働きに変化が起きて睡眠の質が低下したり、疲れが取れにくくなります。